허리도 무릎도 아파서 걷는게 힘들지만 뭐라도 운동을 더 해야겠다고 생각해서 주문했어요. 등받침은 별도로 구매한건데 아무거나 다 잘 맞을거 같아요. 거리, 심장박동수, 칼로리, 속도, 시간이 나와서 좋아요. 조립 요청 드리기를 잘했다고 생각했어요. 더운데 에어컨도 없이 친절하게 잘 설치해주셨고 상점 측에서도 제품이나 배송에 대해 친절하게 알려주셨어요. 재활치료용 자전거는 매우 비싼데 저렴하면서 좋아서 만족해요. ------------------------------------------------------------- 어느 사이엔가 한달 사용 리뷰쓰기가 사라져서 셀프로 추가합니다. 잘 사용하고 있고 효과도 매우 좋아요. 아침이면 무릎이 아파서 잘 걷지 못했는데 그것도 좋아져서 구입 후에 안 사용할까봐 걱정했는데 아프고 해서 나으니까 게을러져서 안하다가도 아프면 하게 됩니다. 보통은 안 그러겠지만 저는 허리 전체 협착증 + 휨 + 디스크 3군데 + 무릎 인대 양쪽 늘어남 + 발목 인대 양쪽 늘어남 + 평발 + 골반 틀어짐 ...이라는 상황이라서 올바른 자세로 한다는 것 자체가 너무 힘들었어요. 그래도 올바른 자세로 걷는것 보다는 쉬워서 다행이었죠. 재활 치료의 효과를 높이려면 양쪽 발의 힘을 균등하게 주려고 노력해야 하고 배와 엉덩이에 힘을 주고 발을 움직일때 골반 위쪽은 거의 안 움직이도록 노력해야 해요. 설명서에서도 적혀 있지만 무릎이 다 펴지지 않는 위치에 의자를 두셔야 하고요. 발은 페달 가운데에 두고 발목은 움직이지 않고 허벅지를 움직인다는 느낌으로 하시고 11자로 발이 움직인다고 생각하셔야 해요. 무릎이 안쪽으로도 바깥쪽으로도 향하면 안돼요. 원래 정방향으로 하고 그 시간의 반만큼을 역방향으로 돌리는게 제일 좋대요. 처음에 정방향 5분하고 뻗어버려서 30분에서 1시간 정도 쉬고 다시 역방향 5분 했습니다. 그리고 다시 30분에서 1시간은 뻗었는데 지금은 많이 좋아졌어요. 엉덩이 아프고 허벅지도 아프고 배도 아프고...괴로움은 크지만 치료 효과는 좋아서 꾸준히 하게 돼요. 운동 하고는 반드시 허벅지 스트레칭도 해줘야 해요. 제 기준으로는 매번 꼬박꼬박 스트레칭도 해줘야 했어요. 다른 분들도 치료 효과 잘 보셨으면 좋겠습니다. 일본으로 이사가게 돼었는데 일본에서도 판매해주셨으면 좋겠어요... 다른건 별로 아쉽지 않은데 이고진 자전거가 제일 아쉽네요.

(2021-06-25 스마트스토어에서 등록된 구매후기)